kalsiyum eksikliği ne demek?

Kalsiyum Eksikliği (Hipokalsemi)

Kalsiyum eksikliği, tıbbi adıyla hipokalsemi, kanda normalden düşük seviyede kalsiyum bulunması durumudur. Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin sağlığı için temel bir mineral olmasının yanı sıra, sinir fonksiyonları, kas kasılmaları, kan pıhtılaşması ve hormon salgılanması gibi birçok hayati süreçte de rol oynar.

Nedenleri:

Kalsiyum eksikliğinin birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenleri şunlardır:

• Yetersiz Kalsiyum Alımı: Uzun süre boyunca yeterli kalsiyum içeren besinler tüketmemek (<a href="https://www.nedemek.page/kavramlar/beslenme">beslenme</a>).
• D Vitamini Eksikliği: D vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan emilimine yardımcı olur. D vitamini eksikliği, kalsiyum eksikliğine yol açabilir (<a href="https://www.nedemek.page/kavramlar/d%20vitamini%20eksikliği">D Vitamini Eksikliği</a>).
• Paratiroid Hormon Bozuklukları: Paratiroid bezleri, kandaki kalsiyum seviyesini düzenleyen paratiroid hormonu (PTH) üretir. Hipoparatiroidizm (paratiroid bezlerinin yetersiz çalışması) durumunda, kalsiyum seviyesi düşebilir (<a href="https://www.nedemek.page/kavramlar/paratiroid%20hormonları">Paratiroid Hormonları</a>).
• Böbrek Yetmezliği: Böbrekler, D vitaminini aktif formuna dönüştürmede ve fosfat dengesini sağlamada rol oynar. Böbrek yetmezliği, kalsiyum eksikliğine katkıda bulunabilir (<a href="https://www.nedemek.page/kavramlar/böbrek%20yetmezliği">Böbrek Yetmezliği</a>).
• Bazı İlaçlar: Bazı diüretikler, kortikosteroidler ve kemoterapi ilaçları gibi ilaçlar, kalsiyum seviyesini düşürebilir.
• Emilim Bozuklukları: Çölyak hastalığı, Crohn hastalığı gibi bağırsak emilimini etkileyen durumlar, kalsiyum emilimini azaltabilir.

Belirtileri:

Kalsiyum eksikliğinin belirtileri, eksikliğin şiddetine ve süresine bağlı olarak değişebilir. Hafif eksikliklerde belirtiler olmayabilirken, daha şiddetli eksikliklerde şu belirtiler görülebilir:

• Kas krampları ve spazmları
• Uyuşma ve karıncalanma (özellikle ellerde, ayaklarda ve ağız çevresinde)
• Yorgunluk ve halsizlik
• Kafa karışıklığı ve hafıza sorunları
• Depresyon
• Tırnaklarda kırılganlık
• Ciltte kuruluk ve pullanma
• Kemik ağrıları ve kırılganlık (uzun süreli eksiklikte)
• Kalp ritim bozuklukları (şiddetli durumlarda)

Teşhis:

Kalsiyum eksikliği, kan testi ile teşhis edilir. Doktor, ayrıca hastanın tıbbi geçmişini ve semptomlarını değerlendirerek, eksikliğin nedenini belirlemeye çalışır.

Tedavi:

Kalsiyum eksikliğinin tedavisi, eksikliğin nedenine ve şiddetine bağlıdır. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

• Kalsiyum Takviyesi: Kalsiyum karbonat veya kalsiyum sitrat gibi kalsiyum takviyeleri kullanılabilir (<a href="https://www.nedemek.page/kavramlar/kalsiyum%20takviyesi">Kalsiyum Takviyesi</a>).
• D Vitamini Takviyesi: D vitamini eksikliği varsa, D vitamini takviyesi verilmesi önemlidir.
• Diyet Değişiklikleri: Kalsiyumdan zengin besinler (süt, yoğurt, peynir, yeşil yapraklı sebzeler, badem vb.) tüketmek önemlidir.
• Altta Yatan Nedenin Tedavisi: Kalsiyum eksikliğine neden olan altta yatan bir tıbbi durum varsa, bu durumun tedavi edilmesi gerekir.

Önemli Not: Kalsiyum takviyelerini doktorunuza danışmadan kullanmayınız. Aşırı kalsiyum alımı da sağlık sorunlarına yol açabilir.