Kabızlık, bağırsak hareketlerinin azalması veya düzensizleşmesi sonucu dışkının sertleşmesi ve dışarı atılmasının zorlaşması durumudur. Kabızlık genellikle beslenme alışkanlıkları, yetersiz sıvı alımı, düşük lifli beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, stres veya bazı sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir.
Kabızlık belirtileri arasında dışkılama zorluğu, dışkının sert ve kuru olması, karın ağrısı, şişkinlik, mide bulantısı ve bazen dışkıda kan bulunması yer alabilir. Kabızlık uzun süre devam ederse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, bu nedenle tedavi edilmesi önemlidir.
Kabızlık tedavisinde genellikle beslenme düzenlemeleri, yeterli sıvı alımı, lifli besinler tüketme, düzenli egzersiz yapma ve stresten uzak durma önerilir. Ayrıca, doktorun önerdiği ilaçlar da kullanılabilir.
Kabızlık problemi yaşayan kişilerin, sorunun altında yatan nedeni belirlemek ve uygun bir tedavi planı oluşturmak için bir doktora danışmaları önemlidir. Kabızlık sürekli tekrarlayan bir sorun haline geliyorsa mutlaka uzman bir doktora başvurulmalıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page