İkigai (生き甲斐), Japonca bir kavram olup, kabaca "yaşamda anlam bulmak" veya "yaşamaya değer bir neden" olarak çevrilebilir. İkigai, sadece maddi başarı veya dışsal beklentilerle ilgili değildir; kişisel tatmin, tutku, yetenek, dünya için faydalı olma ve geçimini sağlama gibi unsurların kesişim noktasında bulunur.
İkigai'nizi bulmak, uzun ve tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Bu süreç, kendini tanımayı, değerleri anlamayı ve tutkuları keşfetmeyi içerir. Her bireyin ikigai'si farklıdır ve zamanla değişebilir.
İkigai'nin dört temel unsuru şunlardır:
Bu dört unsurun kesişimi, ikigai'nizi oluşturur. İkigai'nizi bulmak için bu alanları dikkatlice değerlendirmek ve keşfetmek önemlidir.