hıpomanik ne demek?

Hipomani Hakkında Bilgiler

Hipomani, **mani**den daha hafif şiddette olan bir duygu durum bozukluğudur. Kişi, mani döneminde olduğu kadar işlevsellikte belirgin bir bozulma yaşamaz, ancak yine de normalden farklı ve belirgin bir şekilde yükselmiş, coşkulu veya sinirli bir ruh haline sahiptir.

Temel Özellikler:

• Yükselmiş veya sinirli ruh hali: Sürekli bir mutluluk, coşku veya kolayca sinirlenme hali görülür.
• Artmış enerji ve aktivite: Kişi normalden daha enerjik hisseder ve sürekli bir şeyler yapmak ister.
• Konuşkanlık: Normalden çok daha fazla konuşma eğilimi gösterir, hızlı ve kesintisiz konuşur.
• Düşünce uçuşması: Fikirler hızla birbirini takip eder, düşünceleri organize etmekte zorlanır.
• Kendine güven artışı: Abartılı bir özgüven ve kendini beğenmişlik hali görülür.
• Uyku ihtiyacında azalma: Daha az uyuyarak dinlenmiş hissederler.
• Dikkatin kolay dağılması: Bir konuya odaklanmakta zorluk çeker.
• Riskli davranışlar: Sonuçlarını düşünmeden dürtüsel davranışlarda bulunma eğilimi (aşırı para harcama, riskli cinsel ilişkiler vb.).

Önemli Notlar:

• Hipomani, bipolar%20bozukluk tip 2'nin bir özelliğidir. Bu bozuklukta, hipomanik dönemler depresif dönemlerle dönüşümlü olarak yaşanır.
• Hipomanik dönemler genellikle birkaç gün sürer.
• Hipomani, kişinin işlevselliğini mani kadar bozmasa da, ilişkilerde, işte veya okulda sorunlara yol açabilir.
• Tedavi genellikle ilaç tedavisi (duygu durum dengeleyiciler) ve psikoterapiyi içerir.

Bu bilgiler genel bir bilgilendirme amaçlıdır ve bir uzman görüşünün yerini tutmaz. Hipomani veya herhangi bir ruh sağlığı sorunu yaşadığınızı düşünüyorsanız, bir uzmana başvurmanız önemlidir.