helyofobi ne demek?

Helyofobi ya da yer fobisi, açık alanlardan ya da yerlerden korkma ve kaçınma durumudur. Genellikle açık alanda, geniş arazilerde ya da yükseklerde bulunma durumunda endişe ve korku hissi ortaya çıkar. Helyofobi, genellikle bir çeşit anksiyete bozukluğu olarak kabul edilir ve kişinin günlük yaşamını etkileyebilir. Belirtileri arasında kalp çarpıntısı, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi ve panik ataklar sayılabilir. Helyofobi tedavisi psikoterapi, ilaç tedavisi ve nefes egzersizleri gibi yöntemler kullanılarak yapılabilir.