heartbeat ne demek?

Heartbeat, insan bedeninde kalbin düzenli olarak atması işlemidir. Bu atışlar, kalbin içindeki kasların kasılıp gevşemesi sonucu oluşur. Her atışta, kalp damarlarından kan pompalanır ve bedene oksijen ve besin taşır. Kalp atış hızı, yaşa, cinsiyete, aktivite düzeyine, stres düzeyine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Normal olarak yetişkin bir insanın dakikada 60-100 arasında bir kalp atışı olması beklenir. Ancak bu normal aralık, kişinin genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Özellikle sporcular, daha düşük bir kalp atış hızına sahip olabilirler. Kalp atışlarının sürekli olarak kontrol edilmesi, kalp sağlığı açısından önemlidir.