gököz ne demek?

Gököz, vücutta üretilen ve ağrıyı dindiren, mutluluk hissi yaratan bir tür doğal ağrı kesici ve mutluluk hormonudur. Beyinde bulunan hipofiz bezi ve hipotalamus tarafından salgılanır. Gököz, morfin ve diğer pek çok kimyasal madde gibi endorfin, enkefalin ve dynorphin adı verilen peptitlerin ailesine aittir.

Gököz, ağrı yönetiminin yanı sıra stresin azaltılmasında da rol oynar. Egzersiz sırasında salgılanan gököz, bu nedenle spor sonrası "iyi hissetme" hissini oluşturur. Ayrıca, doğum gibi ağrılı süreçler sırasında da gököz salgılanır ve doğum sırasındaki ağrıyı azaltır.

Gököz, bağımlılık yapıcı etkileri olmayan bir ağrı kesici ve mutluluk hormonudur. Ancak aşırı egzersiz ve aktivite, yemek yeme bozuklukları gibi durumlar gököz salgılanmasını etkileyebilir ve zararlı sonuçlara neden olabilir. Bu nedenle, vücudun doğal gököz salgılamasını artırmak için sağlıklı yaşam tarzı ve aktiviteleri tercih etmek önemlidir.