frambuaz ne demek?

Frambuaz, gülgiller (Rosaceae) familyasından Rubus cinsine ait bir meyve türüdür. Genellikle ormanlık alanlarda, çalılıklarda ve bahçelerde yetişen bu meyve, özellikle yaz aylarında taze olarak tüketilir. Kırmızı veya siyah renkte olabilen frambuazların sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.

Frambuazlar oldukça besleyici bir meyvedir. İçerdikleri antioksidanlar ve lifler nedeniyle sindirim sistemine faydalıdır. Ayrıca C vitamini, manganez ve demir gibi mineralleri de bol miktarda içerirler. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik sağlığını destekler ve hücre hasarını engeller.

Taze olarak tüketildiği gibi reçel, marmelat, meyve suları ve dondurma gibi çeşitli şekillerde de kullanılabilen frambuaz, tatlılar için de sıkça tercih edilen bir meyvedir. Ayrıca müsli, yoğurt ve salatalara renk ve lezzet katan bu meyve, hem sağlık açısından faydalı hem de lezzetli bir seçenektir.