Fleksör, insan vücudunda bulunan ve eklemleri büken kas grubuna verilen isimdir. Özellikle dirsek, diz, bilek gibi eklemlerde bulunan fleksör kaslar sayesinde bu eklemde bükme hareketleri gerçekleştirilebilir. Fleksör kaslar, genellikle antrenman ile güçlendirilebilir ve esnekliği artırılabilir. Bu sayede vücut hareketlerinde daha fazla kontrol sağlanabilir ve sakatlanma riski azalabilir. Fleksör kaslar, düzenli egzersiz ve esneme çalışmaları sayesinde güçlendirilebilir ve geliştirilebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page