esrar yoksunluğu ne demek?

Esrar yoksunluğu, kötüye kullanım sonrasında esrar kullanımını aniden kesen kişilerin yaşadığı semptomlar için kullanılan bir terimdir. Semptomlar genellikle hafif ve geçicidir, ancak bazı kişilerde daha şiddetli olabilir.

Esrar yoksunluğu semptomları arasında baş ağrısı, uykusuzluk, iştahsızlık, mide bulantısı, terleme, çarpıntı, gerginlik, nöbetler ve anksiyete bulunabilir. Bu semptomlar, genellikle esrar kullanımını bırakma sonrası ilk birkaç gün içinde başlayabilir ve birkaç hafta sürer.

Esrar yoksunluğu semptomlarını hafifletmek için, birçok kişi spor yapmak, su içmek, sağlıklı beslenmek ve rahatlatıcı teknikler ve egzersizler yapmak gibi sağlıklı yaşam tarzı seçeneklerini uygulamaktadır. Bazı durumlarda, ilaçlar da semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.