ekstensiyon ne demek?

Ekstansiyon, bir eklemde uzatma hareketinin yapılmasıdır. Bu hareket, eklem açısını açmak ve uzatmak anlamına gelir ve çoğu eklemde yapılabilir. Örneğin, diz eklemi ekstansiyon hareketi ile bacağın geriye doğru uzatılabilir. Ekstansiyon hareketi, kasların gücüne bağlı olarak kontrol edilebilir ve eklem hareket açıklığı ve fonksiyonunu arttırabilir. Ancak, aşırı uzatma hareketleri yaralanmalara veya ağrılı durumlara sebep olabilir, bu nedenle ekstansiyon hareketleri dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.