Ehdişam
Ehdişam, yaşlılıkta görülen bir tür utangaçlık, çekingenlik veya sessizliğe bürünme halidir. Genellikle bireyin yaşlanmasıyla birlikte sosyal çevresinden uzaklaşması, özgüveninin azalması veya fiziksel/zihinsel yeteneklerindeki gerileme nedeniyle ortaya çıkar. Ehdişam, kişinin kendini toplumdan soyutlamasına ve sosyal etkileşimlerden kaçınmasına yol açabilir.
Ehdişam belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak genel olarak şu durumlar gözlemlenebilir:
- Sosyal ortamlardan kaçınma
- Konuşmaktan çekinme, sessiz kalmayı tercih etme
- Özgüven eksikliği
- Kendini yetersiz veya değersiz hissetme
- Geçmişe özlem duyma
- Hüzün ve melankoli hali
Ehdişamın nedenleri arasında şunlar sayılabilir:
- Yaşlılıkla ilgili fiziksel ve zihinsel değişimler: Görme, işitme gibi duyulardaki kayıplar, hareket kabiliyetinin azalması veya hafıza problemleri sosyal etkileşimleri zorlaştırabilir.
- Sosyal destek eksikliği: Yakın ilişkilerin azalması, yalnızlık ve sosyal izolasyon ehdişamı tetikleyebilir.
- Kaygı ve depresyon: Yaşlılıkla ilgili kaygılar, sağlık sorunları veya sevilen birinin kaybı depresyona yol açarak ehdişamı artırabilir.
- Toplumsal tutumlar: Yaşlılara karşı olumsuz tutumlar ve yaş ayrımcılığı, yaşlı bireylerin kendilerini değersiz hissetmesine neden olabilir.
İlgili Kavramlar: