dobak ne demek?

Dobak, geleneksel Kore savaş sanatlarından biridir. Genellikle savunma amacıyla kullanılan bir teknik olan dobak, rakiplere vuruş, tekme ve blok yoluyla saldırılara karşı dayanıklılık kazandırmayı amaçlar. Dobak, vücut koordinasyonu, güç, esneklik ve konsantrasyonu geliştirmeye yardımcıdır. Ayrıca sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için de uygulanabilir ve tüm yaş gruplarına uygun bir aktivitedir. Dobak, Kore'nin milli sporcusu olarak kabul edilir ve dünya çapında yaygın olarak uygulanır.