dep ne demek?

Dep, genellikle duygusal yoksunluk veya duygusal uyuşukluk olarak tanımlanan bir durumdur. Depresyon, anksiyete veya travma gibi çeşitli psikolojik sorunların bir belirtisi olabileceği gibi, bazı durumlarda tek başına da görülebilir. Dep yaşayan kişiler genellikle şunları hissederler:

• Duygularda azalma veya yokluk: Sevinç, üzüntü, heyecan gibi duyguları hissetmekte zorlanma veya hiç hissedememe.
• İlgisizlik ve motivasyon eksikliği: Önceden keyif alınan aktivitelere karşı ilgi kaybı ve bir şeyler yapma isteğinin azalması.
• Sosyal geri çekilme: İnsanlarla etkileşim kurmaktan kaçınma, yalnız kalma isteği.
• Boşluk hissi: Anlamsızlık, amaçsızlık ve içsel bir boşluk duygusu.
• Uyuşukluk: Hem fiziksel hem de duygusal olarak hissizleşme.

Dep, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve işlevselliğini azaltabilir. Tedavi genellikle psikoterapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi veya şema terapi) ve bazı durumlarda ilaç tedavisini içerir.

Dep ile ilişkili olabilecek bazı temel kavramlar şunlardır:

• Duygu Durumu
• Anksiyete
• Travma
• Depresyon
• Psikoterapi