demotivasyon ne demek?

Demotivasyon, kişinin motivasyonunun olumsuz etkilenmesi sonucu, başarısızlık, güvensizlik, yetersizlik gibi duyguların ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Demotivasyon, genellikle kişinin belirli bir amaca yönelik motivasyonunu kaybetmesi, başarısızlık veya olumsuz geri bildirimlerle karşılaşması, iş veya okul gibi çevresel etkenlerin etkisiyle de ortaya çıkabilir.

Demotivasyon durumu genellikle kişinin performansını azaltır, mücadele etme ve çaba gösterme isteğini azaltır ve uzun vadede hedeflerine ulaşmasını engeller. Bu durumu önlemek için, kişinin kendine hedefler belirlemesi, doğru zamanlama, öz disiplin, destekleyici bir çevre gibi faktörlere dikkat etmesi önemlidir. Ayrıca, motivasyonu arttırmak için ilham verici konuşmalar, pozitif geri bildirimler, ödüllendirme gibi yöntemler de kullanılabilir.