Chest, göğüs kafesi veya toraks bölgesinde yer alan organların bulunduğu bölgedir. Bu organlar arasında kalp, akciğerler, soluk borusu, aort ve diğer damarlar gibi hayati öneme sahip yapılar bulunur.
Göğüs kafesi, kaburga kemiklerinden ve ön tarafta sternumdan oluşur. Göğüs kafesi, solunum işlevi için önemli olan akciğerlere koruma sağlar. Aynı zamanda kalp gibi diğer organların korunmasına da yardımcı olur.
Göğüs ağrısı en sık karşılaşılan rahatsızlıklar arasındadır ve birçok nedene bağlı olabilir. Kalp hastalıkları, akciğer enfeksiyonları, astım, pnömoni, bronşit, anksiyete, stres gibi nedenler göğüs ağrısına sebep olabilir.
Chest press, göğüs kaslarının çalıştırılmasına yardımcı olan bir egzersizdir. Bu egzersiz, göğüs kaslarını güçlendirir, postürü düzeltir ve kas kütlesini artırabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page