Boyun fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yırtılması veya kayması sonucu sinirlere baskı yapması durumudur. Boyun bölgesindeki (servikal) omurlarda meydana gelir.
Nedenleri:
Yaşlanma: Diskler yaşla birlikte su kaybeder ve daha kırılgan hale gelir.
Travma: Ani bir boyun hareketi veya kaza sonucu oluşabilir.
Duruş Bozuklukları: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya çalışmak.
Genetik Yatkınlık
Belirtileri:
Boyun ağrısı: Genellikle ilk belirtidir.
Kola yayılan ağrı: Sinir köküne baskı yapılmasıyla oluşur.
Uyuşma ve karıncalanma: Kol, el ve parmaklarda görülebilir.
Kas güçsüzlüğü: İlerleyen durumlarda kol ve elde güç kaybı yaşanabilir.
Baş ağrısı: Özellikle ense kökünden başlayan baş ağrıları görülebilir.
Denge bozukluğu: Nadir durumlarda omuriliğe baskı sonucu denge sorunları ortaya çıkabilir.
Tanı:
Fiziki Muayene: Doktor tarafından yapılan nörolojik ve ortopedik testler.
Röntgen: Kemik yapısını değerlendirmek için kullanılır.
MR: Yumuşak dokuları (diskler, sinirler) görüntülemek için en etkili yöntemdir.
BT: Kemik yapı ve disk hakkında detaylı bilgi verir.
EMG: Sinirlerin fonksiyonunu değerlendirmek için kullanılır.
Tedavi:
Konservatif Tedavi:
İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve anti-inflamatuar ilaçlar.
Fizik%20Tedavi: Ağrıyı azaltmaya, kasları güçlendirmeye ve hareketliliği artırmaya yönelik egzersizler.
Boyunluk: Boynu desteklemek ve hareketi kısıtlamak için kullanılır.
Enjeksiyon: Sinir köküne yapılan kortikosteroid enjeksiyonları ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Cerrahi Tedavi: Konservatif tedavi yöntemleri başarısız olduğunda veya ilerleyici nörolojik kayıplar (kas güçsüzlüğü) olduğunda cerrahi tedavi gerekebilir. Cerrahi yöntemler arasında diskektomi (diskin çıkarılması) ve füzyon (omurların sabitlenmesi) bulunur.
Önleme:
Doğru Duruş: Otururken ve ayaktayken doğru duruş pozisyonunu korumak.
Ergonomi: Çalışma ortamını ergonomik olarak düzenlemek.
Egzersiz: Boyun ve sırt kaslarını güçlendirmek için düzenli egzersiz yapmak.
Ağır Kaldırmaktan Kaçınmak: Ağır yükleri doğru teknikle kaldırmak ve ani hareketlerden kaçınmak.
Kilo Kontrolü: Fazla kilolar omurgaya binen yükü artırabilir.