Batuka, Brezilya ve Afrika müziklerinin karışımı olan bir dans ve fitness programıdır. Salsa, samba, reggae, hip-hop, mambo ve diğer ritimler kullanarak tüm vücut hareketleriyle yapılan bir egzersizdir. Batuka, 2000'li yılların başında Şili'de doğmuştur ve kısa sürede Latin Amerika ülkelerinde ve tüm dünyada popüler hale gelmiştir. Batuka, eğlenceli bir dans ve fitness programıdır ve aynı zamanda sosyal bir etkinliktir. Batuka, kalori yakımı, daha iyi kardiyovasküler sağlık, kas gücü artırımı ve stres azaltımı gibi birçok sağlık faydası sunar.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page