Arkadan, insan vücudunda başın arkasında bulunan bölgeye verilen isimdir. Bu bölge boyun, omuzlar ve sırt arasında yer alır. Arkadan gelen yaralanmalar genellikle bel ağrısı, boyun ağrısı, sırt ağrısı gibi şikayetlere neden olabilir. Bu nedenle, bu bölgeyi güçlendiren egzersizler ve düzenli spor yapmak önemlidir. Ayrıca, kötü duruş, ağır yük kaldırma ve hareketsizlik gibi faktörler de arkadan ağrılarına neden olabilir. Bu nedenle, sağlıklı bir vücut için düzgün duruş ve aktif bir yaşam tarzı önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page