arginin ne demek?

Arginin, insanlar için temel bir amino asittir. Arginin, proteinlerin bileşenlerinden biridir ve vücutta sentezlenmemektedir, diğer amino asitlerden önce temin edilmelidir.

Arginin, birçok hücresel işlemin gerçekleştirilmesine yardımcı olur ve ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkili olabilecek bir dizi farklı durumu önlemeye yardımcı olabilir. Bunlar arasında hipertansiyon, kolesterol, kan şekeri, hasarlı doku iyileştirme, bağışıklık sistemi fonksiyonu, kas geliştirme ve cinsel fonksiyonlarda düzenlemesi bulunabilir.

Özellikle vücut geliştiriciler tarafından kullanılan bir takviye olan arginin takviyesi, daha fazla kas büyümesi ve enerji artışı gibi hedefleri desteklemek için kullanılabilir. Bununla birlikte, argininden yararlanmak için, doktorla konuşulup, vücudun ihtiyaçlarına uyarlamak önemlidir.