anksiyete bozuklukları ne demek?

Anksiyete bozuklukları, kişinin uzun bir süre boyunca sürekli bir endişe veya korku hissettiği bir durumdur. Bu endişe, normal durumlarda beklenen düzeyden çok daha şiddetli ve kontrol edilemeyen bir hal alabilir. Anksiyete bozuklukları, genel olarak 5 farklı türde incelenir:

1. Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu (GAB): Sürekli bir endişe, kaygı, korku veya gerginlik hissi ile karakterizedir. Kişinin kontrol edemez bir şekilde endişelenmesine ve sürekli “olayların kötüye gideceği” korkusuna sahip olmasına neden olur.

2. Fobi: Foba, belli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı yoğun, aşırı korku ve kaçınma tepkisidir. Örnek olarak, yükseklik fobisi, karanlık fobisi, uçak fobisi gibi farklı türleri vardır.

3. Sosyal Anksiyete Bozukluğu: Bu durumda, kişinin sosyal etkileşimde bulunduğu durumlarda şiddetli bir kaygı veya utangaçlık hissi vardır.

4. Panik Ataklar ve Panik Bozuklukları: Panik atakları, ani, yoğun korku nöbetlerini ifade eder. Bu nöbetler sırasında kişi kalp çarpıntısı, nefes almada zorluk, terleme, titreme gibi belirtiler yaşar.

5. Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): OKB, kişinin tekrarlayan obsesyon ve kompulsiyonlar yaşadığı bir durumdur.

Anksiyete bozuklukları, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Genetik, biyolojik faktörler, çevresel nedenler ve psikolojik faktörler gibi çeşitli etkenler bu bozukluklarla ilişkilidir. Tedavi için, çeşitli psikoterapi teknikleri, ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri gibi tedavi yöntemleri kullanılır.