adet döngüsü ne demek?
Adet Döngüsü Hakkında Bilgiler
Adet döngüsü, bir kadının vücudunun hamileliğe hazırlanmak için her ay geçirdiği hormonal ve fiziksel değişikliklerin düzenli tekrarıdır. Genellikle adet (regl) kanaması ile başlar ve bir sonraki adet kanamasının başlangıcına kadar devam eder. Ortalama bir adet döngüsü 28 gün sürer ancak 21 ila 35 gün arasında değişebilir.
Döngünün Aşamaları:
Adet döngüsü temel olarak dört ana aşamadan oluşur:
- Menstrüasyon (Adet Kanaması): Döngünün başlangıcıdır. Rahim iç tabakası (endometrium) dökülür ve vajinadan kan ve doku parçaları şeklinde atılır. Genellikle 3-7 gün sürer. (https://www.nedemek.page/kavramlar/menstruasyon%20(adet%20kanaması))
- Foliküler Faz: Adet kanamasının bitimiyle başlar ve yumurtlama (ovulasyon) ile sona erer. Bu aşamada, beyindeki hipofiz bezi folikül uyarıcı hormon (FSH) salgılar ve yumurtalıklarda foliküllerin büyümesini tetikler. Büyüyen foliküller östrojen hormonu üretir. (https://www.nedemek.page/kavramlar/foliküler%20faz)
- Ovulasyon (Yumurtlama): Genellikle döngünün ortasında (28 günlük bir döngüde yaklaşık 14. gün) gerçekleşir. Östrojen seviyesindeki artış, luteinleştirici hormon (LH) salgılanmasını tetikler ve olgunlaşmış yumurta folikülden serbest bırakılır. Yumurta fallopi tüpüne geçer. (https://www.nedemek.page/kavramlar/ovulasyon%20(yumurtlama))
- Luteal Faz: Yumurtlamadan sonra başlar ve bir sonraki adet kanamasının başlangıcına kadar devam eder. Boş folikül, korpus luteum adı verilen bir yapıya dönüşür ve progesteron hormonu üretir. Progesteron, rahmin iç tabakasını (endometrium) döllenmiş bir yumurtanın yerleşmesi için hazırlar. Eğer döllenme gerçekleşmezse, korpus luteum küçülür, progesteron ve östrojen seviyeleri düşer ve adet kanaması başlar. (https://www.nedemek.page/kavramlar/luteal%20faz)
Adet Döngüsüyle İlgili Olası Sorunlar:
Adet döngüsüyle ilgili çeşitli sorunlar yaşanabilir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
- Düzensiz adet kanamaları: Döngü süresinin veya kanama miktarının normalden farklı olması.
- Ağrılı adet kanamaları (dismenore): Adet döneminde şiddetli ağrıların yaşanması.
- Adet öncesi sendromu (PMS): Adet kanamasından önce fiziksel ve duygusal belirtilerin ortaya çıkması. (https://www.nedemek.page/kavramlar/adet%20öncesi%20sendromu%20(pms))
- Adet yokluğu (amenore): Adet kanamasının hiç olmaması.
- Aşırı kanama (menoraji): Adet kanamasının normalden daha uzun sürmesi veya daha yoğun olması.
Bu sorunlar, hormonal dengesizlikler, yapısal problemler veya diğer sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Bir sağlık uzmanına danışmak, bu sorunların teşhisi ve tedavisi için önemlidir.