adductor ne demek?

Adductor kasları, vücudun orta hattına doğru bir uzvun hareketini sağlayan kas grubudur. Genellikle bacak adduksiyonu ile ilişkilendirilirler, yani bacağı vücudun orta hattına doğru çekme hareketini gerçekleştirirler. Adductor kas grubu, beş ana kastan oluşur:

• Adductor Magnus: En büyük ve en güçlü adductor kasıdır. Hem adduksiyon hem de kalça ekstansiyonunda rol oynar. (Adductor Magnus)
• Adductor Longus: Adduksiyon ve kalça fleksiyonunda görev alır. (Adductor Longus)
• Adductor Brevis: Adduksiyon ve kalça fleksiyonuna katkıda bulunur. (Adductor Brevis)
• Gracilis: Hem adduksiyon hem de diz fleksiyonunda rol oynayan, iki eklemi geçen tek adductor kasıdır. (Gracilis)
• Pectineus: Adduksiyon, kalça fleksiyonu ve dış rotasyona yardımcı olur. (Pectineus)

Bu kaslar, kalça ekleminin iç tarafında bulunurlar ve genellikle sporcularda (özellikle futbolcular ve buz hokeyi oyuncuları gibi) yaralanmaya yatkındırlar. Adductor kaslarındaki gerginlik veya yırtılmalar, kasık ağrısına neden olabilir. Tedavi genellikle dinlenme, buz uygulaması, kompresyon ve elevasyon (RICE) protokolünü içerir ve fizik tedavi de gerekebilir.