Ton balığı, Thunnus cinsine ait çeşitli büyük deniz balıklarına verilen genel addır. Uskumrugiller familyasına aittirler ve sıcakkanlı olmaları sayesinde soğuk sularda da yaşayabilirler. Ton balıkları, dünya genelinde okyanuslarda yaygın olarak bulunur ve hem ticari hem de sportif amaçlarla avlanır.
Genel Özellikler:
Türleri:
Sağlık Açısından Faydaları:
Ton balığı, protein, omega-3 yağ asitleri ve D vitamini açısından zengindir. Kalp sağlığını destekler ve beyin fonksiyonlarını iyileştirebilir. Ancak, civa içeriği nedeniyle aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Ton%20Bal%C4%B1%C4%9F%C4%B1%20Faydalar%C4%B1
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page