mide yanması ne demek?

Mide Yanması Hakkında Bilgiler

Mide yanması, göğüs bölgesinde hissedilen yanıcı bir ağrıdır ve genellikle yemeklerden sonra veya geceleri daha da kötüleşir. Bu durum, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması (reflü) sonucu ortaya çıkar.

Nedenleri:

• Mide Fıtığı: Mide%20Fıtığı midenin bir kısmının diyaframdan yukarı doğru çıkmasıdır ve reflüye neden olabilir.
• Aşırı Yemek Yeme: Midenin aşırı dolması, mide kapağının (alt özofagus sfinkteri) gevşemesine ve asit reflüsüne yol açabilir.
• Yağlı ve Baharatlı Yiyecekler: Bu tür yiyecekler mide asidini artırabilir ve reflü riskini yükseltebilir.
• Kafein, Alkol ve Sigara: Bu maddeler mide kapağını gevşeterek asit reflüsüne zemin hazırlayabilir.
• Hamilelik: Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler ve rahmin büyümesi, mide üzerindeki baskıyı artırarak reflüyü tetikleyebilir.
• Obezite: Obezite, karın içi basıncını artırarak reflü riskini yükseltebilir.
• Bazı İlaçlar: Bazı ağrı kesiciler, tansiyon ilaçları ve antidepresanlar mide yanmasına neden olabilir.

Belirtileri:

• Göğüste yanma hissi
• Ağızda acı veya ekşi tat
• Yemeklerin veya asidin ağıza geri gelmesi
• Yutma güçlüğü
• Kronik öksürük
• Ses kısıklığı

Tedavi ve Önleme:

• Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
  • Daha küçük ve sık öğünler yemek
  • Yatmadan önce en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak
  • Yüksek yastıkta yatmak
  • Sigara ve alkol tüketimini azaltmak veya bırakmak
  • Kilo vermek (eğer fazla kiloluysanız)
• Beslenme:
  • Asitli, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak
  • Kafeinli içecekleri sınırlamak
• İlaçlar:
  • Antasitler (mide asidini nötralize eder)
  • H2 reseptör blokerleri (mide asidi üretimini azaltır)
  • Proton pompa inhibitörleri (PPI'lar) (mide asidi üretimini önemli ölçüde azaltır)

Doktora Ne Zaman Başvurulmalı?

Mide yanması sık sık tekrarlıyorsa, şiddetliyse, yutma güçlüğüne veya kilo kaybına neden oluyorsa, bir doktora başvurmak önemlidir. Doktorunuz, durumunuzu değerlendirerek uygun tedavi yöntemlerini önerecektir. Kronik mide yanması, yemek borusunda hasara (özofajit) ve hatta Barrett özofagusu gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir.