Kuş üzümü, gülgiller familyasından Ribes cinsine ait çeşitli çalı türlerinin meyvelerine verilen addır. Genellikle küçük, yuvarlak ve parlak renklidirler (kırmızı, siyah, beyaz gibi). Taze olarak tüketilebildikleri gibi kurutularak da kullanılırlar.
Kuş üzümü, C vitamini, lif, antioksidanlar ve çeşitli mineraller açısından zengindir. Bu özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye, kalp sağlığını korumaya ve sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, göz sağlığı için faydalı olduğu düşünülmektedir. Kuş üzümü içerdiği Antioksidan sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı azaltmaya yardımcı olabilir.
Kuş üzümü, mutfakta çok yönlü olarak kullanılabilir. Taze olarak atıştırmalık olarak tüketilebilir, salatalara eklenebilir, tatlılarda kullanılabilir veya reçel, marmelat, meyve suyu ve şurup yapımında kullanılabilir. Kurutulmuş kuş üzümü ise kek, kurabiye, pilav ve dolma gibi yemeklerde kullanılır.
Kuş üzümü, genellikle ılıman iklimlerde yetişir. İyi drenajlı ve güneşli veya yarı gölgeli bir alana ihtiyaç duyar. Budama, düzenli sulama ve gübreleme ile verimli bir şekilde yetiştirilebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page