erken boşalma ne demek?
Erken Boşalma (Prematür Ejakülasyon) Hakkında Bilgi
Erken boşalma (EB), cinsel ilişki sırasında kişinin veya partnerinin arzu ettiği zamandan daha önce boşalması durumudur. Bu durum, bireyin cinsel yaşamını olumsuz etkileyebilir ve psikolojik sorunlara yol açabilir. Erken boşalmanın kesin bir tanımı olmamakla birlikte, genellikle vajinal penetrasyondan sonra 1 dakika içinde veya bireyin kontrolü dışında gerçekleşen boşalma olarak kabul edilir.
Erken Boşalmanın Nedenleri
Erken boşalmanın nedenleri karmaşıktır ve hem psikolojik hem de biyolojik faktörleri içerebilir:
-
Psikolojik Nedenler:
- Kaygı ve Stres: Cinsel performans kaygısı, stres ve gerginlik erken boşalmayı tetikleyebilir.
- Depresyon: Depresyon, cinsel isteksizlik ve erken boşalma gibi cinsel işlev bozukluklarına neden olabilir.
- Travmatik Cinsel Deneyimler: Geçmişte yaşanan olumsuz cinsel deneyimler erken boşalmaya katkıda bulunabilir.
- İlişki Sorunları: Partnerle yaşanan iletişim problemleri veya çatışmalar cinsel performansı etkileyebilir.
-
Biyolojik Nedenler:
- Hormonal Dengesizlikler: Serotonin gibi nörotransmitterlerin seviyelerindeki değişiklikler erken boşalmaya neden olabilir.
- Genetik Faktörler: Ailede erken boşalma öyküsü olan bireylerde risk daha yüksek olabilir.
- Prostat veya Üretra Enfeksiyonları: Bu tür enfeksiyonlar sinir hassasiyetini artırarak erken boşalmayı tetikleyebilir.
- Bazı İlaçlar: Bazı antidepresanlar veya diğer ilaçlar yan etki olarak erken boşalmaya neden olabilir.
Erken Boşalma Türleri
Erken boşalma, başlangıç zamanına ve sürekliliğine göre farklı türlere ayrılabilir:
- Ömür Boyu Erken Boşalma (Primer EB): Kişinin cinsel yaşamının başından beri var olan ve her cinsel ilişkide tekrarlayan bir durumdur. Genellikle biyolojik faktörlerle ilişkilidir.
- Edinilmiş Erken Boşalma (Sekonder EB): Önceden normal bir cinsel yaşamı olan bireyde sonradan ortaya çıkan erken boşalma türüdür. Genellikle psikolojik veya tıbbi nedenlerle ilişkilidir.
- Değişken Erken Boşalma: Zaman zaman ortaya çıkan ve belirli durumlarda tekrarlayan erken boşalma türüdür.
- Sübjektif Erken Boşalma: Bireyin boşalma süresinin normal olmasına rağmen, kendisini erken boşalmış gibi hissetmesi durumudur.
Erken Boşalma Tedavisi
Erken boşalma tedavisi, nedenine ve şiddetine bağlı olarak farklı yöntemler içerebilir:
-
Davranışsal Teknikler:
- Sıkma Tekniği (Start-Stop): Boşalma hissi geldiğinde uyarılmayı durdurup tekrar başlamayı içerir.
- Dur-Başla Tekniği: Boşalma hissi geldiğinde cinsel aktiviteyi durdurup geçmesini beklemeyi ve sonra tekrar başlamayı içerir.
- Pelvik Taban Egzersizleri (Kegel Egzersizleri): Pelvik taban kaslarını güçlendirerek boşalma kontrolünü artırmaya yardımcı olur.
-
İlaç Tedavisi:
- Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar): Antidepresan olarak kullanılan bu ilaçlar, serotonin seviyesini artırarak boşalma süresini uzatabilir.
- Topikal Anestezikler: Penise uygulanan anestezik kremler veya spreyler, duyarlılığı azaltarak boşalma süresini uzatabilir.
- Trisiklik Antidepresanlar: Klomipramin gibi trisiklik antidepresanlar da erken boşalma tedavisinde kullanılabilir.
- Fosfodiesteraz-5 İnhibitörleri: Sildenafil (Viagra) gibi ilaçlar, bazen erken boşalma tedavisinde de kullanılır.
-
Psikoterapi:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Cinsel performans kaygısı ve diğer psikolojik faktörlerle başa çıkmaya yardımcı olur.
- Çift Terapisi: İlişki sorunları veya iletişim problemleri erken boşalmaya katkıda bulunuyorsa faydalı olabilir.
-
Diğer Tedaviler:
- Akupunktur: Bazı araştırmalar akupunkturun erken boşalma tedavisinde etkili olabileceğini göstermektedir.
Erken boşalma tedavisi kişiye özel olmalı ve bir uzman tarafından yönlendirilmelidir. Birden fazla tedavi yönteminin kombinasyonu daha etkili olabilir.
Önemli Kavramlar: