boyun fıtığı ne demek?

Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi)

Boyun fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yırtılması veya kayması sonucu sinirlere baskı yapması durumudur. Boyun bölgesindeki (servikal) omurlarda meydana gelir.

Nedenleri:

• Yaşlanma: Diskler yaşla birlikte su kaybeder ve daha kırılgan hale gelir.
• Travma: Ani bir boyun hareketi veya kaza sonucu oluşabilir.
• Duruş Bozuklukları: Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak veya çalışmak.
• Genetik Yatkınlık

Belirtileri:

• Boyun ağrısı: Genellikle ilk belirtidir.
• Kola yayılan ağrı: Sinir köküne baskı yapılmasıyla oluşur.
• Uyuşma ve karıncalanma: Kol, el ve parmaklarda görülebilir.
• Kas güçsüzlüğü: İlerleyen durumlarda kol ve elde güç kaybı yaşanabilir.
• Baş ağrısı: Özellikle ense kökünden başlayan baş ağrıları görülebilir.
• Denge bozukluğu: Nadir durumlarda omuriliğe baskı sonucu denge sorunları ortaya çıkabilir.

Tanı:

• Fiziki Muayene: Doktor tarafından yapılan nörolojik ve ortopedik testler.
• Röntgen: Kemik yapısını değerlendirmek için kullanılır.
• MR: Yumuşak dokuları (diskler, sinirler) görüntülemek için en etkili yöntemdir.
• BT: Kemik yapı ve disk hakkında detaylı bilgi verir.
• EMG: Sinirlerin fonksiyonunu değerlendirmek için kullanılır.

Tedavi:

• Konservatif Tedavi:
  • İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler, kas gevşeticiler ve anti-inflamatuar ilaçlar.
  • Fizik%20Tedavi: Ağrıyı azaltmaya, kasları güçlendirmeye ve hareketliliği artırmaya yönelik egzersizler.
  • Boyunluk: Boynu desteklemek ve hareketi kısıtlamak için kullanılır.
  • Enjeksiyon: Sinir köküne yapılan kortikosteroid enjeksiyonları ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
• Cerrahi Tedavi: Konservatif tedavi yöntemleri başarısız olduğunda veya ilerleyici nörolojik kayıplar (kas güçsüzlüğü) olduğunda cerrahi tedavi gerekebilir. Cerrahi yöntemler arasında diskektomi (diskin çıkarılması) ve füzyon (omurların sabitlenmesi) bulunur.

Önleme:

• Doğru Duruş: Otururken ve ayaktayken doğru duruş pozisyonunu korumak.
• Ergonomi: Çalışma ortamını ergonomik olarak düzenlemek.
• Egzersiz: Boyun ve sırt kaslarını güçlendirmek için düzenli egzersiz yapmak.
• Ağır Kaldırmaktan Kaçınmak: Ağır yükleri doğru teknikle kaldırmak ve ani hareketlerden kaçınmak.
• Kilo Kontrolü: Fazla kilolar omurgaya binen yükü artırabilir.