adet sancısı ne demek?

Adet Sancısı (Dismenore) Hakkında Bilgiler

Adet sancısı, tıbbi adıyla dismenore, adet döneminde yaşanan ve özellikle karın bölgesinde hissedilen ağrılı kramplardır. Birçok kadının hayatının bir parçası olmasına rağmen, şiddeti kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir. Bazı kadınlar hafif bir rahatsızlık hissederken, bazıları günlük aktivitelerini engelleyecek kadar şiddetli ağrılar yaşayabilir.

Dismenore Türleri:

• Primer Dismenore: Genellikle ergenlik döneminde başlayan ve herhangi bir pelvik patolojiye bağlı olmayan adet sancısıdır. Ağrı, rahmin kasılmasıyla tetiklenen prostaglandin hormonlarının salgılanmasıyla ilişkilidir.
• Sekonder Dismenore: Altta yatan bir pelvik rahatsızlıktan kaynaklanan adet sancısıdır. Bu rahatsızlıklar arasında endometriozis, miyomlar, adenomyozis veya pelvik inflamatuar hastalık (PID) bulunabilir.

Adet Sancısının Nedenleri:

• Prostaglandinler: Rahim kasılmalarını tetikleyerek ağrıya neden olurlar (Primer Dismenore).
• Endometriozis: Rahim iç tabakasının (endometrium) rahim dışındaki dokularda büyümesi (Sekonder Dismenore).
• Miyomlar: Rahimde oluşan iyi huylu tümörler (Sekonder Dismenore).
• Adenomyozis: Rahim iç tabakasının rahim kas duvarına doğru büyümesi (Sekonder Dismenore).
• Pelvik İnflamatuar Hastalık (PID): Üreme organlarının enfeksiyonu (Sekonder Dismenore).
• Servikal Stenoz: Rahim ağzının daralması.

Adet Sancısının Belirtileri:

• Alt karın bölgesinde kramplar veya ağrı
• Sırt ağrısı
• Bacak ağrısı
• Baş ağrısı
• Bulantı
• Kusma
• İshal
• Halsizlik
• Baş dönmesi

Adet Sancısının Tedavisi:

• Ağrı Kesiciler: İbuprofen veya naproksen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), prostaglandin üretimini azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Ağrı%20kesici
• Doğum Kontrol Hapları: Hormon seviyelerini düzenleyerek rahim iç tabakasının kalınlaşmasını azaltır ve adet sancısını hafifletebilir.
• Sıcak Uygulama: Karın bölgesine sıcak su torbası veya sıcak havlu uygulamak kasları gevşeterek ağrıyı azaltabilir.
• Egzersiz: Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırarak ve endorfin salgısını teşvik ederek adet sancısını hafifletebilir.
• Beslenme: Sağlıklı beslenme, kafein ve alkol tüketimini azaltmak, adet sancısını hafifletebilir.
• Cerrahi: Sekonder dismenore durumunda, altta yatan nedeni tedavi etmek için cerrahi müdahale gerekebilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

• Adet sancısı şiddetliyse ve günlük aktivitelerinizi engelliyorsa.
• Ağrı kesiciler işe yaramıyorsa.
• Adet sancısı aniden başladıysa ve daha önce yaşamadığınız bir şiddetteyse.
• Adet sancısına eşlik eden diğer belirtiler (ateş, şiddetli kanama, vajinal akıntı) varsa.
• Altta yatan bir rahatsızlıktan şüpheleniyorsanız (Sekonder Dismenore).

Bu bilgiler genel bir rehber niteliğindedir. Adet sancısı ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi için doktorunuza danışmanız önemlidir.