100 gr ekmek kaç kalori ne demek?

100 gram ekmek, türüne bağlı olarak farklı kalori değerlerine sahip olabilir. Genel olarak beyaz ekmek için 100 gramda yaklaşık 250-270 kalori bulunmaktadır. Tam buğday ekmeği ise genellikle 230-250 kalori arasında değerler taşır. Kalori miktarı ekmeğin içerisindeki malzemelere, kullanılan unun çeşidine ve ekmeğin işlenme şekline göre değişiklik gösterebilir. Daha spesifik veriler için bahsi geçen ekmeğin türünü belirtmek faydalı olacaktır.