Bir yemek kaşığı zeytinyağı yaklaşık olarak 13.5-15 gram gelmektedir ve bu miktarda zeytinyağı yaklaşık 120-125 kalori içerir. Zeytinyağı, sağlıklı yağlar açısından zengin bir besin olup, E vitamini ve antioksidanlar da içermektedir. Kullanım miktarına dikkat ederek yemeklerinize lezzet katmak için tercih edilebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page