Ortalama bir salatalık (yaklaşık 300 gram) genellikle yaklaşık 45-50 kalori civarındadır. Salatalık, su içeriği yüksek ve kalorisi düşük bir sebzedir, bu nedenle diyetlerde ve hafif atıştırmalıklar olarak sıkça tercih edilir. Ayrıca, salatalık iyi bir C vitamini, K vitamini ve potasyum kaynağıdır. Ancak, kalori miktarı salatalığın boyutuna ve türüne göre biraz değişiklik gösterebilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page