1 porsiyon pilav kaç kalori ne demek?

1 porsiyon beyaz pirinç pilavı genellikle yaklaşık 150-200 kalori arasında değişir. Bu kalori miktarı, pilavın pişirilme şekline, kullanılan yağ miktarına ve pilavın içine eklenen malzemelere bağlı olarak farklılık gösterebilir. Örneğin tereyağı veya sıvı yağ kullanılması, pilavın kalori miktarını artırabilir. Ayrıca, şehriyeli veya sebzeli pilavlar da farklı kalori değerlerine sahip olabilir. Dikkat edilmesi gereken, pilavın kalori içeriğinin porsiyon büyüklüğüne ve eklenen malzemelere göre değişebileceğidir.