Orta boy bir muz genellikle yaklaşık 105 kalori içerir. Muz, potasyum, vitamin C, vitamin B6 ve diyet lifi açısından zengin bir meyvedir. Kalori miktarı, muzun boyutuna göre değişebilir, büyük bir muz daha fazla kaloriye sahip olabilirken, küçük bir muz daha az kalori içerebilir. Muz, sağlıklı bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilir ve enerji sağlaması açısından özellikle sporcular arasında popülerdir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page