1 kase yoğurdun kalori miktarı, yoğurdun türüne ve yağ içeriğine bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, standart bir porsiyon olan 1 kase (yaklaşık 200 gram) tam yağlı beyaz yoğurt yaklaşık olarak 130-150 kalori içerebilir.
Bu değerler yoğurdun markasına ve içeriğine bağlı olarak değişebilir. Eğer daha kesin bir kalori bilgisi isterseniz, tükettiğiniz yoğurdun besin değerleri etiketine bakmanız faydalı olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page