1 kadeh şarap kaç kalori ne demek?

Bir kadeh şarabın kalorisi, şarabın türüne ve miktarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel bir kılavuz olarak:

• Kırmızı Şarap: Yaklaşık 125-150 kalori.
• Beyaz Şarap: Yaklaşık 120-130 kalori.
• Rosé Şarap: Yaklaşık 120-130 kalori.
• Tatlı Şarap: Tatlı şaraplar daha yüksek şeker içeriği nedeniyle genellikle daha fazla kaloriye sahiptir. Bir kadeh tatlı şarap yaklaşık 150-200 kalori olabilir.

Bu değerler, standart bir kadeh (yaklaşık 150 ml) şarap için geçerlidir. Şarabın markasına, alkol oranına ve şeker içeriğine göre kaloriler değişebilir. Eğer belirli bir diyet veya sağlık durumu nedeniyle kalori hesaplaması yapıyorsanız, tam değerler için şarabın etiketindeki bilgileri kontrol etmek daha doğru olacaktır.