1 tatlı kaşığı (yaklaşık 21 gram) bal, yaklaşık olarak 64 kalori içerir. Ancak, bu değer kullanılan balın türüne göre biraz farklılık gösterebilir. Bal, doğal bir tatlandırıcı olmasına rağmen yüksek miktarda şeker içermektedir, bu nedenle tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page