Bir haşlanmış yumurta, ortalama boyutta yaklaşık 68-78 kalori içerir. Kalori miktarı yumurtanın boyutuna göre değişiklik gösterebilir. Ayrıca, haşlanmış yumurtalar iyi bir protein kaynağı olup sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller de içerir. Özellikle B vitaminleri, D vitamini, fosfor ve selenyum açısından zengindirler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page