1 dilim tam buğday ekmeği genellikle yaklaşık 60 ila 80 kalori arasında enerji içermektedir. Ancak, ekmek diliminin boyutu ve markası gibi faktörler kalori miktarını etkileyebilir. Dolayısıyla, tam buğday ekmeğinin kalorini belirlerken, dilimin gramajına ve üretici bilgilerine dikkat etmek önemlidir. Eğer belirli bir markanın tam buğday ekmeğini kullanıyorsanız, ambalaj üzerindeki besin değerlerini kontrol edebilirsiniz.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page