Bir dilim tam buğday ekmeği genellikle yaklaşık 60 ila 80 kalori arasında olabilir. Bu değer, ekmeğin markasına, dilim kalınlığına ve içeriğine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Tam buğday ekmeği, beyaz ekmeğe göre daha fazla lif içerir, bu da daha uzun süre tok hissetmenize yardımcı olabilir. Eğer belirli bir marka veya çeşit hakkında bilgi gerekiyorsa, ambalaj üzerindeki besin değerleri bilgilerini incelemek en doğru yaklaşım olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page