Baklava, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir, ancak genel olarak bir dilim baklava (yaklaşık 50 gram) ortalama 200-300 kalori içerir. Baklava, şeker ve yağ oranı yüksek bir tatlı olduğu için kalorisi de yüksektir. İçerdiği ceviz ya da fıstık gibi kuruyemişler de kalori miktarını artırabilir. Bu nedenle, tüketirken porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Kalori içeriği markalar arasında veya ev yapımı olup olmamasına göre farklılık gösterebilir, bu yüzden tam kalori değeri için paket üzerindeki besin değerleri etiketine bakmak en doğrusu olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page