Bir adet haşlanmış yumurta, ortalama olarak 68-78 kalori içerir. Bu kalori miktarı yumurtanın boyutuna bağlı olarak biraz değişiklik gösterebilir. Ayrıca yumurta, kaliteli protein, sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller açısından da zengin bir besin kaynağıdır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page